許多體位法看似簡單，孩子也因為身體柔軟能輕易做到，但這些體位法的訓練都是要幫助小朋友的平衡力和協調性。瑜珈的核心練習，也不是一蹴可幾，當孩子的核心力量提升了，自然平衡、協調、肌力也就跟著提升了。
由棉花糖老師，帶領孩子們一邊聽故事、一邊動動身體，跟著故事主角-戴著大手套的蹦蹦進入魔法世界，在聽故事的同時完成一連串瑜珈動作，透過遊戲中的練習，讓孩子學習伸展，在多次練習與鍛鍊下，讓核心、肌力、平衡都越來越好喔！！
由棉花糖老師，帶領孩子們一邊聽故事、一邊動動身體，跟著故事主角-戴著大手套的蹦蹦進入魔法世界，在聽故事的同時完成一連串瑜珈動作，透過遊戲中的練習，讓孩子學習伸展，在多次練習與鍛鍊下，讓核心、肌力、平衡都越來越好喔！！