1.一週聽一集，每集只要20分鐘，簡短有效的吸收適合忙碌的現代人。
2.音頻課程隨選即聽，通勤、午休、飯後、睡前，戴上耳機即刻跟著李崇建的引導獲得內在平靜。
3.每次一個具體而微小的練習，一年後將無痛內化薩提爾對話。
4.首次增加靜心練習，跟著李崇建平穩的聲音引導，學習安定內在，獲得更深層的覺察。
5.適合完全沒接觸過薩提爾理論的讀者，這是李崇建第一次如此深入剖析冰山層次；也適合已對薩提爾有所涉略的夥伴，無論曾經透過文字、影音或工作坊等方式學習，聲音課程都會帶來截然不同的體驗，尤其能夠每週持續練習，能夠做為日常生活的重要提醒。
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