普高二年級

「該睡覺了，卻總是拖到最後一刻才關燈？」「該寫作業了，卻在書桌前東摸西摸？」「該準備大考了，卻不停的滑手機？」「該去工作了，卻老想著還沒追完的劇？」「該減重了，卻忍不住買一杯手搖飲？」

你想讓孩子持之以恆，專注學習嗎？你希望自己能抗拒誘惑，邁向重要目標嗎？

心理學博士、哇賽心理學創辦人蔡宇哲老師，提供3大面向×9大策略，結合有科學基礎的心理學知識、簡單容易執行的具體做法，帶領你將課程所學轉換成行動計畫，讓你克服當下衝動、戒掉拖拉，拿回生活主控權，享受自由人生！

【適合對象】

✓想幫助孩子主動自律和擁有意志力的家長或老師
✓想完成人生重要目標或建立好習慣的學生或成人

【課程章節】

第一章：前言（共2單元）
1-1自律讓你更自由：自律的定義與特性（登入試看）
1-2象與騎象人：提升自律的理性面、感性面、環境面

第二章：建立好習慣的９大策略（共9單元）
2-1策略１：設定目標（登入試看）
2-2策略２：規劃實踐方式
2-3策略３：記錄與改善
2-4策略４：選擇有意義的起點
2-5策略５：綁定誘惑
2-6策略６：提升自我覺察
2-7策略７：排除阻礙與增加提示
2-8策略８：承諾與設定獎懲
2-9策略９：找尋夥伴

第三章：結論（共2單元）
3-1邁向自律的過程，同時也在建立成長型思維
3-2成為更好的自己，是建立好習慣的關鍵

第四章：加值內容（共3單元）
4-1加值策略：拿掉壞習慣
4-2加值策略：改善拖延
4-3加值策略：找到目標與熱情

財團法人國語日報社創立於1948年，數十年來，我們的報刊內容深受學生、老師和家長肯定，也是華語文教育的優質教材。
值此數位學習時代，全球數位學習愈來愈普遍，數位閱讀已經逐漸成為教育、學習的主流，為了幫助全球更多想學習華語文的大小朋友們，國語日報社建置MDNeReading網站，提供翻頁式全文數位閱讀服務，讀者不需下載、安裝特殊軟體或元件，可以跨載具(PC、PAD、Mobile)、跨平臺(Windows、Android、iOS)，以瀏覽器(Chrome、Edge、Firefox、Safari等)隨時瀏覽海量優質的《國語日報》內容。

1.為初學程式工具，語言環境系統，適用於win7以上作業系統。
2.不需安裝，複製到隨身碟中，隨插隨用，罐裝軟體概念。
3.沒有複雜的編輯環境，也不須編譯，互動式執行或單步執行，不必為操作煩惱。
4.物件導向概念，精簡語法最易編程的語法。
5.程式儲存在核心區，它是文碼同區，不需外部檔。
6.提共完整資料庫語法(Free table ,Create view)
7.開發成熟ERP系統(如會計總帳)，沒有問題。
5.學生、老師教學免費授權。
8.程式母語概念研發，自然學習，自然溝通。
9.編程如同布局範例如下:
{{mkcra(‘q1’); {{oo=creatobject(“類別”); 產生基板，而後再掛物件。
{{oo.show;呈現
10.能寫、能跑，有指令、有報表，它就是程式，各程式語言的基礎邏輯是相通的。

※ 概括來說，本產品有三大特色(優勢)：
1. 雙學習法模式：「字首字根字尾法」 + 「分類法」。再配合「字順法」檢驗模式。
2. 強大軟體功能，將「學習法和檢驗法」發揮得淋漓盡致。高效學習單字片語。
3. 全部學測等級的長例句，涵蓋面廣，學習單字片語的同時，也為英文寫作打下深厚基礎。

本軟體的各項功能，是基於高效學習的目標而建構。特別注重結合多元感官學習，以此幫助學習者快速建構腦細胞連結。介面和操作都很容易，上手之後，使用者每段時間的學習效益將遠高於傳統的單字學習法。

本產品例句皆是長句，且完全根據「學測難度等級」(即美國藍絲分級標準 Lexile 1200分 – 1400 分) 來撰寫。例句內容總字數達60,000字，並包含一百種以上高級句式寫法。字數為高中英文三年課文總量二倍之多，而撰寫範圍更涵蓋幾乎所有重要議題。不只能高效幫助學會單字片語，同時也能快速拓展英文閱讀層面，更是練習英文造句及寫作之最佳範本。

※ 以下為系統功能的特色說明：

學外語，其實就是要在大腦裡建立一個新語言區。必須有非常多的腦神經元連結，需要大量的語言、聲音、文字資料之輸入與建檔。以目前的科技，我們所能夠用的最好的學習法就是以科技幫助「多元感官學習」。本產品的軟體功能包括：

。以即時錄音功能幫助鍛鍊口語
。以屏蔽字幕功能幫助訓練聽力及回音法
。以字根字首字尾法及分類法雙模式學習；並以字順法做交叉檢驗。
。提供單字字義掃瞄功能，能極高速複習單字片語的詞義。
。可自訂單字分級學習或混合學習模式，同時又可自訂循序或亂數學習，符合「教」與「學」各種不同需求。
。每個單字都有配圖，可加深印象和記憶效果。
。提供單字自動播音模組，方便老師給同學做單字聽寫練習。
。提供單字測驗模組，可細分單元練習，並有多種趣味模式可做分組PK。

本產品各項系統功能，以及規劃的練習模式能夠讓學習者所投入的時間效益比非常高。只要投入練習，自己快速進步的感覺非常明顯，語感很快就會上來。當語感出來，英文才會開始起飛。

這一套學習架構嚴謹、功能強大的系統，可以有效幫助實現快速建立新語言區的這個目標。而這個目標對傳統「背單字」的老方法幾乎是不可能的任務。

面臨雙語甚至多外語時代，您真的可以試一試採用這個專業打造的新學習模式，它就是不一樣。

在學校裡英文考高分的人很多，但是在生活中能夠用英文交談的人卻很少。

能夠用英文交談一定是開口練習出來的，不是能看來、聽來或考出來的。而且，生活中的很多對話是習慣用法，尤其是俚語，課本幾乎都是不教的。

但不論是個人或整個社會，如果英語流利，就會有比較多的機會和優勢。

本產品的目標，就是幫助學習者在投入最少的情況下，在日常英語會話方面得到最大的進步。所謂投入最少，指的是費用的投入和練習時數的投入兩方面。

實務上，日常生活會話不一定會用到很多單字，而有不少俚語和習慣用法，沒有學過，臨場真的很容易應對不來。一旦開始練習，語境就會開始累積，當語感起來，語境累積到一定的量，漸漸就能與人 Free Talk了。

本系列產品共有10集，以主題式架構展開，每個主題有４個情境對話。每一集有６個主題，含24個對話情境。全系列共有240個情境單元。

內容採美式口語，由資深美籍老師親自撰寫內容腳本。錄音亦為標準美式口音。能夠學習正宗美式思維和溝通方式。

總之，這個產品以超高CP值的方式提供一個全方位學習環境，內容豐富實用，有美籍老師發音示範，也有許多強大的練習功能，包括即時錄音功能和支援微軟英文AI英語辨識功能，電腦裡的老師還能隨時陪您溜英語(角色扮演功能)。

產品內容架構
本系列全部10集，共有60大主題，每個主題再細分情境，共有240個美式對話場景。
例如有個主題是「Zodiac (星座)」，四個情境對話全部圍繞這個主題。又如另一個主題是「Problems (遇到問題)」，情境中就包括了兩位朋友去歐洲，其中一位的銀行卡無法提款；另一個情境是車子在途中拋錨了…。

系統功能有兩大部份：
1. 「學習功能」，包括：
「游標隨顯幫助」、「即時中譯幫助」、「聽力模式」、「中英對照模式」、「即時字典」、「自動朗讀模式」、「反覆朗讀模式」等，助您輕鬆又高效地完成內容基本學習。

2. 「練習功能」，包括：
「即時錄音」、「單字自動聽寫練習」、「(與電腦進行角色扮演)對話練習」、「AI練口語」、「AI練聽力」、「AI練句子翻譯」等功能。(註：本產品支援微軟AI英文語音辨識功能)

本產品能幫助同學快速鍛鍊出日常會話能力。且訓練這個能力的需要高度運用多元感官和腦力的練習，它會綜合開發與之相關的聽力 (Aural Comprehension)、語音表達 (phonology) 和閱讀理解 (Reading Comprehension) 等技能，並因大量的語意整合活動快速得到語感。

108課綱強調多元探索、適性揚才，為了提供學生自主學習與多元探索的需要，邀請業師並協助業師分享他們的專業，拍攝符合高中生需要的多元自主學習內容。

主播的溝通表達術！從看懂 聽懂 到暢所欲言！是由南桃園電視臺的主播，是記者，也是活動主持人，莊惠雯老師，在電視臺工作10年，超過8千次以上的採訪經驗，面對各式各樣的人，掌握不同的溝通心法。透過直播新聞，訓練出清晰的腦袋，快速掌握重點的能力，以及穩健的臺風。

你是個有自信的人嗎？
面對溝通、表達、上臺報告，總是擔心別人的眼光？
想要加強自己的邏輯思考能力，把話說清楚，說好聽？
還是你對於新聞傳播產業有興趣，想深入瞭解工作內容、環境，需要具備的能力或特質？

主播的溝通表達術！從看懂、聽懂，到暢所欲言！
這門課很有趣，結合很多網路上的資源或是影片，
你可以看偶像瘦子的影片，學習聆聽的5大心法，
或是透過Joeman的影片分析他的畫面邏輯以及後製手法，
全明星運動會當中也有許多有趣的互動，讓你進一步分析究竟在人群當中被看見的關鍵是什麼。

課程中，穿插有趣的小測驗，讓你可以跟課程內容互動
希望透過貼近你們生活的方式，和你們分享我所經驗的事物以及想要給你們的建議
身為內向者的我，更會真誠分享，如何適應快速、變動的人際關係，還有社交場合。
更棒的是，透過採訪寫作課，同學們可以做出獨一無二的成果產出，希望可以作為你的學習歷程檔案。

不管你是還在摸索方向、多方學習的學生，
或是你對於記者、主播、主持這個行業，充滿興趣，
這門課都非常適合你。

108課綱強調多元探索、適性揚才，為了提供學生自主學習與多元探索的需要，邀請業師並協助業師分享他們的專業，拍攝符合高中生需要的多元自主學習內容。

大學教授親自教｜打造自己的大數據分析！由椰林大道博士，目前是大學副教授，曾經在頂級教育期刊發表大數據研究論文，也擔任過內政部人口普查的調查員，並數次執行千份以上問卷的大型研究，熟悉與善用國內與國際資料庫，同時也是入學資料審查的口試老師，精準地瞭解教授想要看哪些資料，並協助同學們完成最佳的備審資料。

這門課程不需要數學基礎，就可以瞭解資料結構與分析方法，並在課程最後將GDP資料進行地圖視覺化，產出第一份大數據分析作品。在這門課程中也學會三個完成差異化作品秘訣，讓同學在課後可以分析自己有興趣的主題，打造自己的大數據分析作品。

這門課主要是針對數據分析有興趣的學生，利用現有的公開資料，小至自己喜歡的明星，大至國際經濟數據，進行深入探討與分析。大數據分析是21世紀的熱門議題，但早在19世紀就有人，用大數據改變了世界。南丁格爾，於19世紀的克里米亞戰爭期間，分析過堆積如山的軍事檔案，發現軍人在戰場上戰死的人不多，真正的死因是受傷後缺乏適當護理而傷重致死。她發明了圓餅圖說明這些資料，說服英國國會成立野戰醫院，用大數據改變了世界。

大數據是趨勢是現在青年學子應具備的能力，這門課程你將學會產出有意義的分析報告，作為大學入學的學習歷程的作品，舉例來說，你將完成國際組織例如OECD國家與其他國家之間重要的總體經濟數據，如GDP、人口數、通膨率的比較。

108課綱強調多元探索、適性揚才，為了提供學生自主學習與多元探索的需要，邀請業師並協助業師分享他們的專業，拍攝符合高中生需要的多元自主學習內容。

牙醫術科全修：從素描雕刻進入醫學專業與生活，由張淑德老師開課，2017年第24屆全球中華文化藝術薪傳獎畫藝獎得主，也在2018年獲頒非物質文化傳人，日前為高雄醫學大學專任副教授。

這堂課讓學生從欣賞優秀的素描作品開始，例如：杜勒的精緻素描、米開朗基羅的豪壯風格等，引導學生認識素描的風格，同時透過醫學院的課程了解素描的多樣性與可能性，並且在課程中也會實際示範、修改學生的作品，給最實務的建議。從平面、方形、圓形、柱型、錐形入手，進入手的繪製、模仿達文西解剖圖、繪製臉孔等順序，帶學生觀摩藝術帶入生活的管道。經由老師引導，增加同學對形體的觀察力與判斷力的準確度，藉以提升學生的表現能力。

所有優秀的藝術作品，最初的根基就是素描基礎。學習素描的目的，在於記錄周遭所感受到的一切，除了能明確認識素描的藝術性與實用性，也能增加記錄、學習醫學知識的能力。也期待學生能具備走到哪記錄到哪的能力，進而增加生活樂趣。

108課綱強調多元探索、適性揚才，為了提供學生自主學習與多元探索的需要，邀請業師並協助業師分享他們的專業，拍攝符合高中生需要的多元自主學習內容。

金融業跟想像的不一樣｜投入商學院前必知的8堂課，由曾任純網銀產品經理及民營銀行儲備幹部，現正任專案經理的Money老師開課。

高中就對金融業有興趣嗎？
想進入金融業的世界一探究竟嗎？
其實金融業跟你想的不一樣！

你有沒有想過進入金融業是不是就是人生勝利組呢？
除了銀行跟保險之外，哪些工作也算是金融業？
金融業就要讀商科嗎？那商科都在學些什麼呢？

如果你心中有這些疑問，這堂課程會非常適合你！

這門課將聚焦在四個主題

第一個主題是金融業大展開，帶你360度了解金融產業
第二個主題是銀行產業聚焦分析，包含銀行獲利、產品規劃流程、薪資市場介紹等內容
第三個主題是從傳統支付走向數位支付，進一步說明最近很火熱的加密貨幣
第四個主題是商學院課程解密，帶你看看商學院科系和必修科目

這堂課，將有業界第一線的經驗，
並統整歸納高中生最急需的金融知識
給你搜遍網路也找不到的資訊。

●講義節末的進階題稍有難度，但卻是願意挑戰的學生練習進階重點的好題目。在教學時數壓縮下，老師較難有充裕的時間檢討講義習題。藉由拍攝進階題的解題影片，題題都有真人解說，一步一步拆步驟引導學生自學與檢討。讓學生不受時間環境限制學習，隨時加強化學的解題能力。可依學生本身的需求進行補強學習，針對進階題中不易了解的觀念或抽象的概念，藉由觀看解題影片更能有反覆學習的機會，能真正落實教育拔尖扶弱，解決教室中不易解決的差異化教學，提升學生學習的效果。

● 必修：
1.延伸探究實驗－除高中課程中基本規範應習得的化學課綱實驗外，龍騰還從這些課綱實驗的核心概念，特別設計對應的延伸探究實驗內容，幫助學生思考、豐富學習歷程、擴展科學視野。
2.趣味實作影片－精彩多元的趣味實作影片，從學生生活經驗中隨手取材，印證實見化學課堂中所學的知識，強化理解和應用，讓學生能對化學更加有感。
3.互動式動畫－風格多元的敘事性動畫，讓艱深知識變得更有趣；互動式動畫，針對需求設計多項操作功能，透過不同的操作變化，幫助學生建立更清楚明確的機制邏輯，展現抽象概念，眼見為憑更好懂，學習互動效果極佳！
● 選修：
1.延伸探究實驗－於基本規範應習得的化學課綱實驗外，龍騰特別設計對應的延伸探究實驗。從課綱實驗的核心概念，延伸設計更有趣的探究實驗，幫助學生多方思考、擴展科學視野。
2.探究式活動影片－將化學知識透過電腦工具讓化學分子活過來，抽象的化學概念更能實體化呈現在學生面前。
3.互動式動畫－設計多項操作功能，改變不同的操作變因，幫助學生建立清楚明確的機制邏輯，讓艱深知識變得更有趣，學習互動效果極佳！

《現代文作家動畫／專訪影片》是針對龍騰版教科書中的現代文課文而製作的學習影音資源。包含：現代文作家動畫：15支，現代文作家專訪：7支。對應課次如下：

●現代文作家動畫：小王子與狐狸、發現事理的樂趣、髻、丁挽、從占星術到天文學、玉山去來、一桿「稱仔」、天才夢、「版權所有」的人生、飛魚季──Arayo、兩個孔明的文化玄機、真愛、第九味、池上日記、好奇的眼睛等課。

●現代文作家專訪：丁挽、扼口、第九味、尋找部落、和好的藝術、一點六米寬的樓梯、好奇的眼睛等課。